今日立春

二十四节气

又开启了一个新的轮回

立春

二十四节气之首

四时之始

立者 始也

对中国人来讲

立春乃是一个寄予希望的节气

立春过后

气温逐渐回暖 万物复苏

一个生机勃发的春天正向我们走来

在古人眼中

立春的标志性物候是：

一候东风解冻

二候蛰虫始振

三候鱼陟负冰

木之萌生 虫之蠢动

过了立春之后

人们能明显感觉到

天气渐渐变暖了

白昼也变长了

天地和同 草木繁动

慢慢地

风就暖了 花也香了

当然

立春只是一个立意

之后的“柳色黄金嫩，梨花白雪香”

才是春天物候历程的缩影

天虽寒冷 心已向暖

甲辰新春将至

无限可能在望

愿好天气加持我们那份

迎接美好的心念

向着春天进发

迎接一年好景

立春时节

民间还有

迎春、鞭春牛、吃春饼等

各种民俗活动

庆祝春天的到来

祈求风调雨顺 五谷丰登

“早春孩儿面，一日两三变。”

立春时节乍暖还寒

我们要注意保暖

切勿过早减衣物

要早睡早起

顺应时节变化

适当开展户外锻炼

达到身心和谐、气血充盈的状态

立春时节正临近新春佳节

人们的膳食

多以高脂肪和高蛋白为主

所以此时节要

合理调节饮食结构

应以蔬菜、水果、豆制品等食品为主

需忌酸辣护阳气

“迟日江山丽，春风花草香。”

漫长的寒冬终将要过去了

春日在即

希望不泯

往日已矣

来日可期