热爱生活，是一种态度，一种无论何时都能对世界保持好奇和热情的能力，健身爱好者刘娜便是如此。

初次见面，刘娜就给了记者一个温暖的拥抱，马尾辫随着她轻盈的步伐在脑后“舞动”，一身紧身健身服将她的好身材展现得淋漓尽致，整个人活力四射。刘娜告诉记者，她现在的好身材和积极向上的精神状态完全得益于健身。

2016年，刚生完二胎的刘娜体重骤增至80公斤，看着自己臃肿的身材刘娜十分伤心，她开始怀念那个曾经身材苗条又积极向上的自己，于是，她开始寻求改变。偶然的一天，刘娜正在手机上翻找减肥资讯，突然看到一则“健身学院”的招生信息。在与学院老师沟通的过程中，刘娜突然意识到健身教练是一个不错的工作，既与自己年少时的爱好相契合，还能让自己变得健康、美丽，与丈夫多番沟通后她踏上了求学之路。培训结束时刘娜已经瘦到了60公斤，而且还获得了优秀学员证。

2017年初，刘娜学成回到乌海，应聘至一家健身会所工作。此时的她，已不再是半年前那个自卑的家庭妇女，而是散发着独特女性魅力的健身教练。“现在，老友们见到我都会说，曾经那个少年又回来了。”刘娜脸上洋溢着幸福的笑容。

干一行钻一行，为了更好地承担起健身教练一职，刘娜每年都要外出学习3到4次，并且勇于参加各类专业比赛。如今，刘娜不仅有了属于自己的健身会所，还获得了中国健美协会专业健身教练证书·普拉提认证、赛普-21种疼痛及运动康复认证、损伤预防与纠正性训练认证等14项专业认证，并取得2019中国健美协会CBBA宁夏热身赛比基尼A组第四名，2019奥赛之夜——中式健美职业全国赛比基尼A组第四名、女子健体第二名、形象小姐第四名以及健康小姐第五名等多项荣誉。

渐渐地，刘娜开始在乌海健身圈出名，来找她健身的学员也越来越多。入行8年有余，刘娜不仅自己始终保持着积极、阳光、健康的生活状态，还帮助数百名学员成功减肥，找回健康与自信。“健身教练这个行业是一个利人利己的行业，既圆了我的梦又圆了学员们的梦，我干得越来越开心、越来越起劲。”刘娜说。